2 juni 2016
Förebygg och lindra ryggont genom att stå upp. Du minskar trycket i diskarna avsevärt genom att stå upp eftersom tyngdpunkten för överkroppen faller närmare kotpelaren.
Sitter du som en hösäck utan ryggstöd så faller tyngdpunkten ännu längre bort och du fördubblar trycket i ländryggens diskar.
/Anders, naprapat och ergonomikonsult
Boka ERGONOMIGENOMGÅNG ut till ert företag.
Tjänsten ingår INTE i Uppdraget med Region Stockholm.
Kontakta Anders,
Välkommen till Adolf Fredriks Fysiocenters egen blogg! Här skriver vi om allt möjligt som rör din hälsa och välmående. Vi ger tips och rapporterar om nyheter inom områdena hälsa, arbetsmiljö, träning, naprapat, kiropraktor, sjukgymnast, dietist och massage och annat som händer på våra mottagningar i Stockholm! Det kommer ständigt ny intressant forskning som du kan ta del av här, så - VÄLKOMMEN!
För att komma till Adolf Fredriks Fysiocenters startsida www.affysiocenter.se