Stress kan leda till sjukdom
18 augusti 2021
Sjuk av stress
Så länge du tar dig tid till återhämtning och sömn kan kroppen klara av att hantera stressiga perioder utan att ta skada. Kamp-flyktreaktionen varar oftast bara i några minuter eller...
Mindfulness kör vi utomhus
17 maj 2021
Mindfulness i grupp utomhus.
Vi kommer att vistas utomhus på bänkar eller gräsmatta och hålla...
Stillasittande 3:e främsta riskfaktorn för Covid-19.
14 april 2021
150 minuters träning i veckan minskar risken
SE INSLAGET I TV 4 HÄR
Att vara...
Vad det innebär att lära sig stresshantering.
8 februari 2021
Behandling i stresshantering inriktar sig på att öka balansen i vardagen genom ett mer hanterbart...
Fyll på med D-vitamin, ägg är ett alternativ.
23 januari 2021
Under denna tid på året är det många som har låga nivåer av D-vitamin då...
Testa en inte-inte-dag
4 januari 2021
Du kanske är en av dem som nyligen givit nyårslöfte till dig själv och andra....
Öppettider under semester och helger 2021
15 december 2020
På google håller vi alla våra öppettider uppdaterade.
Järfälla på GOOGLE
Kungsgatan på GOOGLE
Drottninggatan...
Digitala ergonomigenomgångar
20 november 2020
Anders Jansten, leg naprapat och ergonom
Ergonomi. Det går att förebygga belastningsskador.
10 november 2020
Har ni medarbetare som känner av rygg och nacke/axlar pga ensidiga och statiska belastningar så...
Videobesök hos naprapat på Fysiocenter
6 november 2020
Så här kan ett videobesök hos din naprapat på Adolf Fredriks Fysiocenter gå till.
David...
Uppdatering Covid-19
2 november 2020
Vårt arbetssätt med anledning av Covid-19
FÖR ALLAS SKULL
1. Alla i våra lokaler ska...
